Self Holding: Zelfliefde kun je leren

Self-holding sessies gaan over het benaderen van subtiele en minder subtiele spanningen opgeslagen in lichaam-geest op een zeer zachte en liefdevolle manier. Dit doen we door lichaamsdelen op een heel specifieke manier vast te houden, wat aangeleerd wordt tijdens een groepstraining of een privésessie. Sommige elementen van Frozen Leaf-beoefening herken je misschien uit mindfulness, reiki, vipassana-meditatie, focussen, tantra. Deze zelfhoudende oefening is echter volledig uniek, enorm eenvoudig en toch diep diepgaand! Als je het eenmaal ‘vat’ hebt, kun je het gebruiken als een vaardigheid om de liefdevolle verbinding met je lichaam en jezelf steeds te verdiepen.

Heb je interesse? Neem contact op en laat weten dat je dit wilt leren.


Gratis e-book over aarden Download!